반응형 채식단백질섭취하기1 그렇다면 식물성 단백질은 무엇을 어떻게 먹어야 건강하게 먹을까? 2021.08.26 - [분류 전체보기] - 건강하게 돼지고기 먹는 법 - 간헐적 채식과 함께 건강하게 돼지고기 먹는 법 - 간헐적 채식과 함께 많은 환경 다큐멘터리와 육식의 실상을 고발하는 다큐멘터리를 보면서 점차 고기를 먹으면서도 마음이 무거워지고 윤리적으로 한번쯤 고민을 하게 된다. 건강과 환경을 생각해서 점차 육식을 whatiswhat.tistory.com 이전글에 채식을 목표로 육식을 줄이면서 건강하게 육시하는 방법으로 돼지고기 건강하게 먹는 방법에 대한 포스팅을 올렸는데 그렇다면 완벽한 채식으로 가는 단계로 간헐적 채식을 할때 무엇을 어떻게 먹어야 건강한 식물성 단백질을 섭취하며 슬기로운 채식생활로 들어설 수 있을까?? 역시 육류를 배제하고 채식만 했을 때 가장 문제가 되는 것이 단백질 섭취에.. 2021. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
